Per scegliere un attività ludico-sportiva adatta ad un bambino con ASD (Disturbo dello spettro autistico), è necessario innanzitutto tenere in considerazione le sue caratteristiche individuali, non trascurando però quelle peculiari del disturbo. Uno degli aspetti principali è il deficit socio-relazionale: lo sport di squadra richiede però questo tipo di abilità, per questo è difficile per i bambini relazionarsi con i compagni e comprendere le variazioni degli schemi di gioco.
Spesso hanno anche difficoltà di coordinazione motoria e non è da trascurare anche l'ambiente in cui viene praticata l'attività: se ricco di stimolazioni sensoriali, può disturbare il bambino e compromettere la performance.
Ma prendiamo in analisi alcuni sport più nel dettaglio. Il nuoto per esempio è in grado di attenuare l'ipersensorialità grazie alle caratteristiche peculiari dell'acqua e di venire incontro a coloro che possiedono difficoltà di motricità fine, inoltre non richiede abilità comunicative elevate.
Lo scherma è l'ideale per sviluppare le abilità metacognitive, nello specifico "la teoria della mente" nel tentativo di cercare di capire le intenzioni dell'altro e di trovare la soluzione ottimale, e allena inoltre la motricità fine.
Per quei bambini iperattivi è consigliata l'atletica leggera, ideale per sviluppare la capacità di pianificazione motoria, strategia, concentrazione e coordinazione fisica fine e grossolana.
Sempre per quei bambini con alti livelli di energia, l'equitazione, svolgendosi in spazi aperti, consente di esprimere la sintomatologia in maniera più funzionale e compatibile con l'ambiente sviluppando le abilità socio-comunicative grazie al contatto con l'animale.
Se il bambino non soffre di vertigini, particolarmente indicata è anche l'arrampicata che migliora la coordinazione motoria e le capacità di pianificazione, attività che insieme all'equilibrio possono essere migliorate anche nel ciclismo.
Al di là delle attività consigliate, come per ogni bambino, è fondamentale tenere in considerazione quello che a lui piace di più in base alle sue caratteristiche individuali. Obbligarlo a fare sport o scegliere quello che piace di più ai genitori non aiuta.
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